D自救, 是很多在字母圈初涉 SM 领域的朋友常常会问的一个问题。但实际上, 了解 SM 的五大支柱——BDSM 这个缩写涵盖了该圈子几乎所有好玩、有趣的核心玩法。BDSM 分别代表了绑缚与调教(Bondage & Discipline)、支配与臣服(Domination & Submission)和施虐与受虐(Sadism & Masochism)。理解这些基本概念, 是进入 SM 世界的重要第一步。
D自救, 是很多在字母圈初涉 SM 领域的朋友常常会问的一个问题。但实际上, 了解 SM 的五大支柱——BDSM 这个缩写涵盖了该圈子几乎所有好玩、有趣的核心玩法。BDSM 分别代表了绑缚与调教(Bondage & Discipline)、支配与臣服(Domination & Submission)和施虐与受虐(Sadism & Masochism)。理解这些基本概念, 是进入 SM 世界的重要第一步。
S/M 经典三件套
关于 S/M，经典三件套是：S/SADIST（施虐者）、M/MASOCHIST（受虐者）、M/M 代表受虐癖(neurotic masochist)，有趣的是，这几位中， S/M 不是以鞭打为主，而是以物理/心理为中心的安抚、质疑、讽刺、狱中感的交流，目前在圈子里已经形成了以 S/M 及 M/M 为中心的 SM 圈（但 SM 不应是 BD 全部的定义）。
BDSM关键词：五个 B 含义释义
在 BDSM 圈中，很多初入者会感到困惑，因为有许多术语和缩写，如果不了解这些基础，很难真正理解和参与。让我们来梳理一下 BDSM 的核心关键词及其代表含义，大家应该都听说过 BDSM 吧？BDSM 是 BDSM 的简写，分别代表:
- B (Bondage) 绑缚：限制身体，例如使用绳索、脚镣或绷带。
- D (Discipline) 调教：通过行为规范和惩罚来训练或纠正某种行为。
- D（Dominance）支配：一方完全控制另一方，建立权威感。
- S（Sadism）施虐：施加痛苦、压迫或刺激来获得快感。
- M（Masochism）受虐：享受被束缚、被支配或受苦带来的快感。
但是，为了让初学者更容易理解，下面这些心理学相关词汇实际上解释了权力交换是如何运作的，也使得 BDSM 的发展更加丰富和深刻，常常使用、也更容易进入的游戏种类：
